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PLENITUD DEL MOVIMIENTO, LA

Autor: ANGULO, R. FABIO

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

PLENITUD DEL MOVIMIENTO, LA

PLENITUD DEL MOVIMIENTO, LA

24,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOTRIBO
Publicación:
01/11/2025
Colección:
SALUD
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Sinopsis

Esta obra es la guía perfecta para conseguir un cuerpo más fuerte, flexible y vivir sin limitaciones. En La plenitud del movimiento, el autor aborda el sedentarismo, el uso excesivo de tecnología o el mero hecho de utilizar calzado y otras cuestiones, al mismo tiempo que traza un mapa detallado de las articulaciones más importantes. También, ofrece un protocolo integral …

Esta obra es la guía perfecta para conseguir un cuerpo más fuerte, flexible y vivir sin limitaciones. En La plenitud del movimiento, el autor aborda el sedentarismo, el uso excesivo de tecnología o el mero hecho de utilizar calzado y otras cuestiones, al mismo tiempo que traza un mapa detallado de las articulaciones más importantes. También, ofrece un protocolo integral de ejercicios de movilidad y fuerza de las principales articulaciones: * Pies · Rodillas · Caderas * Columna vertebral · Hombros y escápulas * Codos, muñecas y manos Crítico, reflexivo y descriptivo, este libro te dará una amplia perspectiva sobre la importancia del movimiento y te preparará para cualquier práctica física.
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Más información del libro

PLENITUD DEL MOVIMIENTO, LA

Editorial:
PAIDOTRIBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-19824-09-7
EAN:
9788419824097
Nº páginas:
260
Colección:
SALUD
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
22 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

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